Misschien ken jij ze ook: de vijf meest voorkomende vijf spijtbetuigingen van mensen op hun sterfbed opgetekend door Bronnie Ware. Een van deze vijf is: ik zou willen dat ik de moed had gehad om een waar leven te leiden, niet het leven dat anderen van mij verwachten.
Een waar leven leiden, hoe doe je dat? Een van de manieren om dit te doen is om je kernwaarden te kennen en deze ook daadwerkelijk te leven en trouw hieraan te zijn.
Kernwaarden geven je een doel, ze zijn je kompas, je laat je minder leiden door omstandigheden en door druk van buitenaf.
Je kunt de juiste beslissingen maken, beslissingen die gebaseerd zijn op jouw kernwaarden.
Je krijgt meer vertrouwen, omdat je echt je eigen koers vaart.
Kernwaarden geven een gevoel van zingeving en richting in je leven.
Afstemmen op deze waarden gaat niet vanzelf. Je kunt jezelf eraan herinneren door post-its in huis op te plakken of om een week lang elke ochtend jezelf te herinneren aan jouw vijf belangrijkste kernwaarden. Zo geef je die dag richting.
Een van mijn kernwaarden is bijvoorbeeld vriendelijkheid. Als ik me ’s ochtend hier echt op afstem, dan verloopt mijn dag echt anders. Dan groet ik de buurman even, ondanks mijn haast. Laat ik iemand voorgaan bij de kassa, groet ik mensen op straat, neem ik echt even de tijd voor mijn kinderen als ze uit school komen en kat ik mijzelf niet af als ik iets fouts doe.
Hoe leer je nu jouw eigen kernwaarden kennen? Daar vertel ik een volgende keer over!
Je kunt je natuurlijk ook aanmelden voor een sessie buitencoaching om in de natuur jouw kernwaarden te ontdekken.
Ik ben benieuwd wat je van dit blog vindt en hoor graag wat jouw kernwaarden zijn!
by 
[…] Kernwaarden: we hebben ze allemaal, maar zijn ons daar niet altijd bewust van. Ik schreef er eerder blogs over, die kun je hier teruglezen, en ook wat zijn je kernwaarden? […]