Vrouw, 49 jaar: “Na een zware en uitputtende periode vertrok ik vrijdagochtend naar Castricum voor een wandeling met Christine. Het was somber, grijs en regenachtig buiten, en in mijn hoofd was een soortgelijke stemming. Het komt nooit meer goed dacht ik…het bananenbrood wat ik op het station had gekocht bereikte in ongeopende staat Castricum. Ik was dermate somber dat ik niet eens kon genieten van iets lekkers. Maar als je Christine ziet gebeurd er iets…het begon chaotisch ik was druk in mijn hoofd, druk in praten maar eenmaal op het strand werden we stil. Ik hoorde de zee en voelde mijn lichaam en dacht aan niets meer. Waar ik in vorige sessies nog wankelend stond met mijn ogen dicht, stond ik nu steviger dan ooit. Mijn vertrouwen kwam terug. Niets zou mij ooit omver krijgen. Het begon op te klaren…heel langzaam zowel de lucht als mijn hoofd. Dat is wat wandelen met Christine met je doet. Alle problemen vervagen en je eigen kracht komt weer naar de oppervlakte. De zon scheen toen ik naar huis ging, mijn bananenbrood bleef onaangeroerd want ik was gevuld met vertrouwen en opklaringen !”
Femke, fysiotherapeute, 28 jaar: “Een buitencoach… Ik had geen idee wat het inhield en wat het me zou brengen tot ik Christine ontmoette en een sessie bij haar volgde. Zelf ben ik gek op de natuur, met name bos en heide; wandelen, fietsen, gewoon zitten en om je heen kijken. Heerlijk! Met coachsessies heb ik ook al wat ervaring; prettige gesprekken die je verder aan het denken zetten, maar in een kleine ruimte, een soort kantoortje, waar de muren af en toe aardig op je af kunnen komen. Het idee om een goed gesprek te voeren met een bepaalde (levens)vraag in je hoofd terwijl je in de open natuur bent sprak me erg aan. De kennismaking verliep soepel, ik voelde me gelijk op mijn gemak bij Christine. Na een kort gesprek over mij en mijn leven zijn we met een paar vragen van mij aan de slag gegaan. Wat Christine allemaal vertelde en de oefeningen die we deden waren niet nieuw voor mij. Het kwam wel veel meer bij mij binnen dan ooit… In plaats van het alleen maar te weten en het rationeel te kunnen analyseren, voelde ik het nu ook intens in mijn lichaam. En dit kwam naar mijn idee doordat ik me in de natuur sowieso meer open opstel voor alles om me heen. Daardoor ben ik ontvankelijker voor de dingen om me heen en kan het me dieper raken. Als ik weer een coachsessie zou willen doen zou ik zeker voor Christine kiezen. Haar rust, vermogen tot echt te luisteren en samen tot de kern van een vraag te komen in combinatie met de natuur om je heen… een bijzondere ervaring die me zeker een grote stap verder heeft gebracht! ”
Pauline, 32 jaar, docente op het voortgezet onderwijs: “Een buitencoachingssessie waarbij je binnen no time ontspannen in het nu kunt zijn, en vanuit het nu een beweging kan maken richting de toekomst. Het heeft mij zoveel meer opgeleverd, dan ik in eerste instantie had bedacht. Als je nog een mooi cadeau voor jezelf zoekt met de feestdagen, of een goede start van 2015 wilt raad ik je zeker een coachingstraject bij Christine aan. Al is het alleen al voor het rustpunt en de gezonde blosje op je wangen. Maar voor mij was het veel meer dan dat. Het heeft mij weer een nieuwe richting gegeven en vernieuwde focus”.
Petra Feddema, eigenaar van de Verbindingsfabriek: Als ik buiten loop kan ik altijd beter nadenken dan binnen. Ik zat redelijk vast in mijn proces om voor mezelf te beginnen en wilde daar heel graag hulp bij zoeken. Daarom sprak een sessie buitencoachingsessie met Christine mij meteen erg aan. De kennismaking liep vlot en makkelijk en ik had meteen vertrouwen in dat zij de juiste persoon was om dit op dat moment met mij te doen. We zijn de sessie begonnen met een korte meditatie oefening, gewoon buiten op het pad in het park, even afstemmen op het nu en op mijn vraagstelling van de dag. Later een oefening met een boom, die daar, mijns inziens, gewoon zichzelf stond te zijn, zonder twijfel en zonder vraagtekens over hoe hij zijn doel zou bereiken. Ik ben soms wel jaloers op bomen, omdat ze dat kunnen, en de boom van die dag blijft voorlopig mijn beeld om naar terug te keren als ik het even niet meer zie zitten. Een dankbare oefening om te doen en mooi dat Christine zoiets simpels gebruikte om mij mijn eigen kracht te laten inzien. Daarna zijn we met mijn doelen aan de gang gegaan. Ik zag wel waar ik heen wilde, maar niet hoe ik daar wilde komen, legde mijn doelen ver weg. Zij heeft mij echt heel erg geholpen om mijn eigen angst onder ogen te zien en me laten inzien dat de volgende stap een kleine bereikbare stap zou kunnen zijn. Iets waar ik direct mee aan de slag zou kunnen. Daar kreeg ik direct een idee bij waar we binnen met een kopje thee nog even mee aan de slag zijn gegaan. Inmiddels heb ik mijn eerste meeting gepland en daarmee de eerste stap naar buitenwereld gezet met mijn eigen bedrijf. Dat Christine mij daarbij heeft geholpen vind ik echt bijzonder, alleen was ik daar op dat moment zeker niet toe gekomen. Ik zou een buitencoachingssessie met haar dus ook zeker aanraden. Ze stelt je heel snel op je gemak, laat je ontspannen en laat je echt zelf liefdevol naar jezelf kijken om zo je antwoorden in jezelf te vinden. Om dat dan ook nog eens buiten te doen, waar alle leven gewoon doorgaat en je je jezelf even bewust stil kunt zetten maakt het voor mij extra bijzonder.
Lara van Os: “Goed dat je weer talentenwandelingen gaat doen. Dat iedereen maar net zo enthousiast terug mag komen als wij!
Wat mij direct opviel, is de manier van feedback geven. Je bent invoelend, kiest je woorden zorgvuldig en stemt goed op de ander af. Ook de inhoud van de feedback was raak. Knap, want je hebt me nooit eerder ontmoet. Jij hebt op prettige wijze verwoord (inzichtelijk gemaakt) in welk proces ik zit en wat daar helpend kan zijn. Daardoor kan ik nu nog beter richting bepalen en dingen doen die MIJ passen. Ik heb de talentenwandeling cadeau gekregen van een vriendin – wat is het een groot geschenk gebleken! Dank daarvoor!”
Deelnemer talentenwandeling: De talentenwandeling heeft een diepe indruk op me gemaakt. Stiltewandelingen, waarbij alle zintuigen openstaan. Oefeningen, opdrachten, mooie en confronterende gesprekken. Weerspiegeling van mezelf door een boom, “mijn” boom. Ontroerd door de uitkomst en het geboden inzicht. De kracht van de natuur is magisch. Dank Christel en Christine voor deze mooie ochtend.
