van zelfkritiek naar zelfcompassie in 8 stappen
Ben jij ook vaak streng voor jezelf?
Heb je vaak zelfkritiek en leg je de lat hoog?
Moet jij ook altijd zoveel van jezelf?
Houd jij jezelf klein omdat je bang bent voor kritiek en afwijzing?
Vaak zijn we aardiger voor anderen dan voor onszelf. Vaak eisen we veel van onszelf.
Maar het kan anders. Je kunt echt leren vriendelijker voor jezelf te worden, goed voor jezelf te zorgen, ook als het tegenzit, en jezelf te accepteren precies zoals je bent.
In het e-book ‘Van zelfkritiek naar zelfcompassie in acht stappen’ leer je hoe je vriendelijker voor jezelf kunt worden en jezelf op een positieve, constructieve manier kunt stimuleren.
Kortom: minder zelfkritiek, meer zelfvertrouwen!
Vul hieronder je gegevens in om het gratis e-book te ontvangen.
